From 宇部和真
今日のひとこと
身体の使い方が感情の状態をつくる
解説
１、まず自分がどんな感情の状態になりたいのか？
２、その感情の状態を感じることのできる身体の使い方はどう在るべきなのか？
身体の使い方というのは、日頃からの積み重ねである「在り方」のこと。
あなたの日頃からの「在り方」が、今日の表情や、姿勢、立ち居、振る舞いに影響している。
身体の使い方を変えて人生を具体的に変える第一歩にしてみませんか？(^0_0^)
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