複業ヒント『朝方ですか?それとも夜型?』

【ヒント】

バイオリズムに合わせた生活習慣をすると、
毎日のパフォーマンスを最大化できる。

【解説】

人はそれぞれ最も力を発揮できる時間帯がある。

とすれば、その時間帯に
実現したいことをやることが、

1日のパフォーマンスを
最大化することにつながっていく。

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